目前日期文章:201501 (12)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

惡夢  

作者:周福寶

--------------------------------------------------------

觀音菩薩,降臨吧!

請保佑我呀!

我在茫茫大海中,

周爺爺 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

生命  

作者:周福寶

--------------------------------------------------------

生命如調皮的小孩,

有時狂笑,有時奔跑,

有時喋喋不休,

周爺爺 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

死亡  

作者:周福寶

--------------------------------------------------------

死亡老是跟著我們,

但活著真好。

其實它是無上珍貴的…

周爺爺 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

野花  

作者:周福寶

--------------------------------------------------------

在路邊綻放的小野花,

是多麼的自由自在,

是多麼的心花怒放。

周爺爺 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

  中國養生文化淵源流長,以養生角度審視被西方推崇為世界十大思想家之首的孔夫子,我們發現他的養生思想與實踐亦是豐富多彩、博大精深。

  九月二十八日是我國春秋末期的大思想家、大政治家、大教育家孔子的誕辰。這位在我國歷史上最有影響力的古代哲人,在醫療條件十分落後的情況下,居然活了72周歲,可謂高壽了,這得益於他的養生思想和養生實踐。

孔子的養生思想是多方面的,主要的有以下幾條:

一、知足豁達、樂以忘憂

〝知足豁達、樂以忘憂〞就是一個人的精神境界而言。實踐證明,一個人的精神狀態如何,這對個人健康有極大的影響。我們常說〝藥補不如食補,食補不如神補〞就是這個道理。孔子個人出身貧寒一生坎坷,難能可貴的是不論遇到什麼挫折,他都能始終保持樂觀豁達的精神境界。對人生中遇到的磨難誤解,他要求自己“在邦無怨,在家無怨”“知足常樂”“不怨天,不尤人”,以一種修己和克己的精神自律。他待人接物“擇其善者而從之”,處處體現“君子坦蕩蕩”的大家風度。在事業上,他“十有五而志於學,三十而立”,終生執著追求“發憤忘食,樂以忘憂”。

二、食居慎節、做事有度

周爺爺 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

一、經脈循行:

足太陽膀胱經(1)起於目內眦(睛明1);(2)上額;(3)交會於頭頂(百會-督20);

(4)頭頂部支脈:從頭頂到顳顬(ㄖㄨˊ)部;

(5)頭頂部直行的脈:從頭頂入裡聯絡於腦;(6)回出分開下行項後;(7)沿著肩胛內側挟著脊柱;(8)到達腰部;(9)從脊旁肌肉進入內腔;(10)聯絡腎臟;(11)屬於膀胱。

(12)腰部支脈:向下通過臀部;(13)進入膕窩中;

周爺爺 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

慘痛  

作者:周福寶

--------------------------------------------------------

在激烈的心痛後,

接著是漠然的感覺,

蕭瑟寂然而起,

周爺爺 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

願望  

作者:周福寶

--------------------------------------------------------

願望是帶著翅膀的,

它藏匿在心靈深處,

默默的顯現,

周爺爺 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

美麗的花與嬌艷的女人  

作者:周福寶

--------------------------------------------------------

任何嬌艷的花朵,

都有枯萎的時候,

似乎不感到危機,

周爺爺 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

真實的痛和憂傷  

作者:周福寶

--------------------------------------------------------

有時我愛憐妳痛苦的面容,

我徹底了解,那都是真實。

妳不㑹假裝抽搐,

周爺爺 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

極樂世界  

作者:周福寶

--------------------------------------------------------

極樂世界,是我達不到的。

而樹上的蘋果……,

它香美可口的_掛著_。

周爺爺 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

 

肩部的柔式推拿按摩以肩胛及肩關節為主要部位,它們的運動範圍非常大。對於勞動或長期使用肩關節的人,容易使得肩關節囊鬆弛;而肩部周圍韌帶又比較少,所以要靠肌肉來固定,因而容易使它發生損傷。按摩推拿對肩部四周軟組織的勞傷有紓解作用。

一、按摩推拿的部位:

周爺爺 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()