一、揉太陽：快速有效抗感冒。

(1)、取穴方法：眉梢與目外眦之間向後約一橫指寬的凹陷處。

(2)、按摩方法：用拇指螺紋面揉太陽30至50次。

 

二、推七節骨：下推通便，上推止瀉。

(1)、取穴方法：從第四腰椎至尾椎骨端成一條直線。

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