野花

  頭痛是中老年人常見病症,引起頭痛原因很多。如(1)疲勞性頭痛:發生在用腦過度時,會有頭昏、眼脹、精神倦怠,繼之兩顳部頭痛;(2)缺氧性頭痛:冬天和夜間門窗緊閉,屋內人多,火爐耗氧,長時間在此環境中會導致頭痛,甚至噁心;(3)精神緊張性頭痛:工作負擔加重或遇到難題久思不解,均可造成顳部或其他部位的頭痛,可影響睡眠和食慾;(4)其他疾病引起的頭痛:如五官科疾病、頸椎病、內科、婦科和神經科疾病等,均可引起頭痛。治療頭痛要解除病因,再進行自我保健按摩,效果十分滿意。

方法:

()、點穴

太陽、率谷、百會、上星、風府、風池、天柱、合谷。

()、自我按摩

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