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  夏天艷陽高照,人仿佛置身于火爐之中。如果不注意飲食,人很容易"上火"。上火是中醫的理論,中醫的解釋是五行不調,導致虛火旺盛,邪火外露。西醫的理論是說人體內的酸鹹平衡失調,使人體呈現酸性(正常人體是弱鹹性,PH73左右)
  中醫認為,在每一個人的體內,都有一種看不見的""它能產生溫暖和力量,提供生命的能源,推動生命的進程。為此,中醫稱這種"'"命門之火""命門之火'藏聚集著巨大的力量,為人體的生命提供長久持恒的動力。在正常情況下,"命門之火"藏而不露,動而不散,但如果失去制約,火性就會浮炎于上,表現出病症,統稱"上火"
  火分外火和內火。外火來自于外界高熱的氣溫。預防的措施是盡量避免烈日的直接照射,外出或工作時戴好遮陽㡌,同時要保持室內環境安靜,衛生,注意通風降溫,以防外火內侵。內火來自于人體陰陽失衡而出現的內熱症。


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