1、捏法：
雙手握空拳，掌心相對，拇指伸直，食指屈曲。食指中節橈側頂住皮膚，兩指相對同時用力捏提皮膚，雙手交替用力自上而下，捻動向前。
2、運法：
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1、循序漸進
父母給孩子進行按摩，要遵循從輕到重、循序漸進的原則，按摩的力度不宜過大。要考慮孩子的耐受程度，一般以皮膚微微發紅為度。
2、選對按摩時機
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一、揉太陽：快速有效抗感冒。
(1)、取穴方法：眉梢與目外眦之間向後約一橫指寬的凹陷處。
(2)、按摩方法：用拇指螺紋面揉太陽30至50次。
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一、適宜證：
　　經絡會隨著年齡的增長發生變化，兒童經絡按摩適應的對象一般是6個月到12歲的兒童，尤其適用於6歲以下的兒童。
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一、父母給孩子做經絡按摩的好處
　　按摩又稱“推拿”，它是以中醫經絡及臟腑理論為基礎，用特定的手法刺激人體表面特定部位，達到調節生理功能、改善疾病目的的一種傳統治療方法。兒童經絡按摩在我國已有非常悠久的歷史，其功效已經過了長期的實踐驗證，而且十分易懂易學。父母如果學會了兒童經絡按摩，就可以用自己的雙手來保護孩子，讓孩子少受疾病的折磨。具體來說，兒童經絡按摩可以帶來以下幾個方面的好處。
(1)、經絡按摩可以激發孩子的抵抗力：
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