詩詞歌詠
【野田黃雀自為群，山叟相過話舊聞。夜半飯牛呼婦起，明朝種樹是春分。】 清˙宋琬
【春風疑不到天涯，二月山城未見花。殘雪壓枝猶有橘，凍雷驚笋欲抽芽。夜聞歸雁生鄉思，病入新年感物華。曾是洛陽花下客，野芳雖晚不需嗟。】--北宋˙歐陽修
春分：
每一年的陽曆2月4日到5日的前後，太陽已經移到黃經315*時交「立春」的節氣。立春是24節氣中的第一個節氣，這表示嚴冬已盡春天來了。春分在二十四節氣中是最早使用的節氣。所謂分者，半也，意即九、十日之半；立春是春天的開始，立夏是春天的結束，從春分到立夏這段期間，前後約九十天左右，春分節在立春、雨水、驚蟄三節之後，這天約莫是在陽曆的三月二十或二十一日左右，太陽處在黃經0度的位置，太陽直射赤道，南、北半球晝夜時間相等。春分的三個節約四十五天，也恰好是春季的一半，所以春分有評分春天的意思。
詩詞歌詠：
【律回歲晚冰霜少，春到人間草木知。便覺眼前生意滿，東風吹水綠參差。 】—北宋‧張栻
【剪紅情，裁綠意，花信上釵股。殘日東風，不放歲華去。有人添燭西窗，不眠侵曉，笑聲轉、新年鶯語。舊尊俎，玉纖曾擘黃柑，柔香系幽素。歸夢湖邊，還迷鏡中路。可憐千點吳霜，寒銷不盡，又相對、落梅如雨。】 —南宋‧吳文英 春天的話語
春天的季節，天氣漸暖，萬物復甦，自然界的各種生物萌生發育，此時人體內在的「陽氣」也隨著春天的來到，而向上、向外升發，因此，我們在精神、起居、飲食、運動、補養等方面，都要順應春陽生發的這一個特點，在調攝養生中注意保護陽氣。
中醫認為：春屬木，與肝相應。春天是肝旺之時，肝喜「疏泄條達」，有句廣告詞說：「肝若好，人生是彩色的；肝若不好，人生就是黑白的」。一般來說，容易情緒陷入「鬱卒」現象的人，肝的「火氣」也是比較大的，因此，所謂的「疏泄條達」，就是要保持心胸開闊、情緒樂觀，避免暴怒、更忌情緒低落。在春暖花開的時節，不妨多找機會遊山玩水、賞花踏青，多接近自然，這將會使身體氣血條暢、精神旺盛。
春天的天氣由寒轉暖，各種致病的病菌、病毒隨之生長繁殖，流行性感冒、上呼吸道或下呼吸道的感染、扁桃腺體發炎、支氣管炎、肺炎等病症會發生和流行，尤其冬春交替，氣候變化無常，甚至氣溫陡降比冬天還冷，因此更應注意防風禦寒。在飲食上應少吃酸食，多吃甜味、甘味發散之品，如紅棗、花生、春筍、胡蘿蔔等富含維生素B的新鮮蔬菜和水果。油膩烹煎等易動肝火之物，不宜多食。春天的藥膳調理，應以調治感冒等藥膳為主。
