美容保健的定義及範圍

  美容,是指人們應用物理和化學的方法,經過科學的、藝術的手法來恢復臉部各部位的生理功能。同時給部位添增美感,達到完美的型態。

  推拿按摩美容,是以中醫學的臟腑經絡學說為理論根據,透過各種推拿按摩手法作用於身體的某一穴位、某一經絡或某一部位,由皮膚感受器借助神經的應激作用,引起大腦皮層對全身機能的調整,促進新陳代謝,使人體各系統、各器官處於良性運行過程。從而達到促進身體健康、消除皺紋、改善皮膚色澤、塑造優美形體的目的,是用於美容的簡便有效方法之一。

  保健,即指保護健康之意。使身體不生病或少生病,並調整人的生理、心理和社會適應性,推拿按摩保健美容就是採用推拿按摩的手段來保護健康。

  中醫認為,推拿按摩美容與經絡學說的關係最為密切。經絡系統由經脈與絡脈兩大部分組成,其中的經脈有「徑」的含意,猶如途徑貫穿上下溝通內外,經脈又分成十二經和奇經八脈;絡脈有「網」的含意,猶如網絡縱橫交錯遍佈全身。經絡內連臟腑、外絡肌皮,使皮膚與機體構成了一個統一的整體。所以推拿按摩身體的表面可以促使百脈疏通、五臟安和。

  現代科學認為推拿按摩皮膚,刺激可以通過皮膚末梢神經傳到大腦,影響整個身體的生理活動,治療身體的某些疾病。皮膚與十二經脈間存在著緊密的聯繫,為經脈的外周部分,全身皮膚屬十二經脈,稱為十二皮部。外來病邪可透過皮膚而侵入經絡臟腑,經絡臟腑的病變也可以以一定的形式在皮膚上反映出來。例如腎病患者,膚色發黑;肝病患者,膚色發青;脾病患者,膚色發黃;身體健康者,膚色光澤明潤;精血衰敗者,膚色枯槁無澤。

  推拿按摩美容認為,膀胱經、腎經、肝經、小腸經、大腸經、胃經和三焦經對皮膚的影響最為密切。刺激膀胱經可以改善肥胖體質;改善臉色過紅;促進膚色變白;消除皮膚過敏和改善雀斑。刺激腎經可以改善過瘦體形;也可以減肥;預防酒刺和毛囊炎;消除皮膚過敏和改善雀斑。刺激肝經可以改善晦黑膚色;減肥和治癒皮疹。刺激小腸經、大腸經可以改善過瘦體形;改善膚色晦暗無華;治癒皮疹和皮膚過敏。刺激胃經可以防治皮疹;改善晦暗無華膚色;改善瘦弱體形。刺激三焦經可預防皮膚化膿性感染;治療酒刺和皮疹;消除一切皮膚疾患。

  推拿按摩美容的重點在頭臉部,研究資料表明:長期推拿按摩頭臉部,可促進臉部皮膚的毛細血管擴張,血液循環改善,去除衰老萎縮的上皮細胞,增強汗腺功能,加強新陳代謝,從而改善皮膚的呼吸功能和營養作用。增加皮膚的光澤,維持皮膚的彈性,使臉部不產生或少產生皺紋或舒展已產生的皺紋,促使臉色紅潤、容貌增輝、青春永駐。

  推拿按摩美容不僅對臉部或全身的皮膚有護膚潤澤除皺的作用,用較強一些手法進行美容推拿按摩,還能加快肌肉的血液循環,增加肌肉的營養物質,消除肌肉的疲勞,提高肌肉的柔韌性,減輕或消除肌肉的痙攣,促使萎縮的肌肉逐漸恢復。所以美容推拿按摩對面肌痙攣、抽動、面肌癱瘓、四肢肌肉萎縮,以及不良衛生習慣造成臉型異常等影響美容的肌肉病變,也有較好的療效。

【小知識】

皮膚內表皮、真皮、皮下組織構成

作用:保護、維護體溫,傳達感覺,排泄,製造必要物質(合成作用),呼吸,與免疫系統相關吸收。

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頭臉部美容保健按摩法

 

一、頭皮按摩法

 

(1).指揉頭皮部:術者用食、中指指腹在受術者頭皮上搓揉頭皮二到三分鐘。

 

(2).指搓揉頭皮部:術者雙手指從額頭經頭頂至枕部搓頭皮三到五分鐘。

 

(3).乾洗頭:術者用手指摩擦撫摸頭皮,如洗頭狀,洗遍整個頭部,每次三到五分鐘。

 

(4).拍打頭皮:術者用手掌拍打頭皮部,從前向後拍打擊整個頭部,時間約一分鐘。

 

(5).叩擊頭部:術者用手指叩擊頭部,從前向後、從左向右或從右向左,叩擊整個頭部。

 

(6).按揉百會穴:術者用拇指羅紋面按揉百會穴半分鐘。

 

(7).按揉四神聰穴:術者用雙手拇指分別按揉四神聰穴半分鐘。

 

(8).按揉上星穴:術者用拇指指腹按揉上星穴半分鐘。

 

(9).按揉頭維穴、太陽穴:術者用雙手拇指指腹按揉頭維穴、太陽穴各半分鐘。

 

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