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部落格全站分類: 醫療保健
太極拂塵功共分九招,每招又分九式,所以總共有九九八十一式
第一招:風生水起(九式如下)
第一式:金雞報曉
第二式:懷抱太極
第三式:麒麟翻浪
第四式:轉日迴天
第五式:風捲殘雲
第六式:野馬分鬃
第七式:昭君捕蝶
第八式:一柱擎天
第九式:魯羊揮戈
周福寶老師的"中醫養生"益想世界!
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