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(一)、十指梳理法
(1)、受術者仰臥位，術者用雙手十指從前髮際處開始，交替向後頭部梳理50到100次。
(2)、術者用雙手十指從頭部正中前髮際向後梳理，逐漸梳至左側翼髮際處，反覆梳理50到100次。
(3)、術者用雙手十指從頭部正中前髮際向後梳理，逐漸梳至右側翼髮際處，反覆梳理50到100次。
(二)、抓握秀髮
(1)、術者用雙手從頭髮前髮際往頭頂抓握秀髮，抓握力量要適中，10到20遍。
(2)、術者用雙手從頭髮後髮際往頭頂抓握秀髮，抓握力量要適中，10到20遍。
(3)、術者用雙手從頭髮左側髮際往頭頂抓握秀髮，抓握力量要適中，10到20遍。
(4)、術者用雙手從頭髮右側髮際往頭頂抓握秀髮，抓握力量要適中，10到20遍。
(三)、搓揉秀髮
術者兩手指插入受術者頭髮表皮上，輕輕地來回交替揉搓秀髮50到100次
(四)、指叩頭部
術者以雙手指端著力在頭部，輕輕叩擊1到2分鐘。
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