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部落格全站分類:醫療保健
1.預備式
2.馬步頂肘
3.盤肘手
4.捅心捶
5.播掌
6.併步措掌
7.擠襠式
8.打合手
9.轉身頂肘
10.盤蹬手
11.踹襠
周福寶老師的"中醫養生"益想世界!
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