(一)、按摩口唇部
受術者仰臥位,術者以雙手中指指腹從上嘴唇人中穴開始,按摩至口角部,再從口角按摩至下嘴唇。反覆操作5至10次。
(二)、指剪口唇部
受術者仰臥位,術者雙手食指以「剪刀」式動作,從嘴唇部中央向上剪至兩顴部。反覆操作10至20次。
(三)、分推口角部
受術者仰臥位,術者用雙手中指、無名指,從口角向耳垂方向推10至20次。
(一)、按摩口唇部
受術者仰臥位,術者以雙手中指指腹從上嘴唇人中穴開始,按摩至口角部,再從口角按摩至下嘴唇。反覆操作5至10次。
(二)、指剪口唇部
受術者仰臥位,術者雙手食指以「剪刀」式動作,從嘴唇部中央向上剪至兩顴部。反覆操作10至20次。
(三)、分推口角部
受術者仰臥位,術者用雙手中指、無名指,從口角向耳垂方向推10至20次。
1、捏法:
雙手握空拳,掌心相對,拇指伸直,食指屈曲。食指中節橈側頂住皮膚,兩指相對同時用力捏提皮膚,雙手交替用力自上而下,捻動向前。
2、運法:
一隻手握住孩子的手臂,使孩子被按摩部位或穴位向上,另一隻手的拇指或食指、中指兩指的螺紋面在穴位上著力。由此穴向彼穴做弧形或環形運動,頻率每分鐘60到120次。
3、拿法:
以拇指與食指、中指兩指或拇指與其他四指的螺紋面前1/3處相對用力,連續不斷地實施提捏的動作。捏住按摩部位,逐步內收提起,一緊一鬆,連續不斷。
一、松山區社區大學(http://www.sscctpe.org.tw/)
周一晚上班 特殊刮痧療法
開課日期與時間:九月七日當周開課,晚上七點到九點半
二、萬華區社區大學(http://www.whcc.org.tw/Course/CourseIntro.asp?AA=0 )
(一)、推鼻部
受術者仰臥位。術者以雙手中指指腹塗少許潤滑劑,從鼻根兩旁直推至鼻翼,10至20次。
(二)、捏揉鼻部
受術者仰臥位。術者以一手拇指食指指腹,從鼻根向鼻尖部反覆捏揉,10至20次。
(三)、按揉鼻兩側
受術者仰臥位。術者以雙手中指指腹在鼻兩側,從鼻根至鼻翼反覆操作10至20次。
1、循序漸進
父母給孩子進行按摩,要遵循從輕到重、循序漸進的原則,按摩的力度不宜過大。要考慮孩子的耐受程度,一般以皮膚微微發紅為度。
2、選對按摩時機
要在自己和孩子的精神狀態都比較好的情況下進行,不要在自己疲乏的情況下給孩子按摩,否則會降低按摩的效果。孩子過飢或過飽時,不宜進行按摩,比較好的時間是在飯後1小時。孩子哭鬧時,應將孩子的情緒安撫至平靜之後再進行按摩。
3、按摩的順序
一般先按摩頭面部,然後依次為上肢、胸腹、腰背、下肢。按摩取穴有主穴和配穴之分,一般先按摩主穴,後按摩配穴;但有時後按摩主穴,先按摩配穴,這一點要具體情況具體分析。不管選擇哪種順序,都要運用輕柔的手法,如:揉、摩、推、運等。刺激性強的手法,如:掐、拿、捏等,應放在後面操作。還可根據病情的輕重程度和患兒的體位來決定按摩順序,例如:在調理胃熱引起的嘔吐時,可以先推頸項部的天柱穴,再推板門、清大腸(上肢部位)等。總之,按摩的順序可在具體實踐過程中靈活掌握。
(一)、推印堂至髮際
受術者仰臥位。術者用雙手拇指從印堂向前髮際直推10至20次。
(二)、推前額
受術者姿勢同上。術者用雙手中指先從左眉頭推至前髮際,依次移至左太陽穴,再推回左眉頭處。右側推法同左側。
(三)、分推前額
受術者仰臥位。術者用雙手拇指指腹從印堂穴開始,向兩邊分推前額至前髮際10至20遍。
作者:周福寶
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當柔柔的銀輝照耀,
冷冷滴滴的寒光,
籠罩夜色的花園。